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蚂蚁庄园题目:在高海拔地区旅行容易出现高原反应
在高海拔地区旅行容易出现高原反应,主要是因为?
恐高
缺氧
蚂蚁庄园在高海拔地区旅行容易出现高原反应答案解析
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需-7天。
如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
蚂蚁庄园拓展阅读:在高海拔地区旅行容易出现高原反应
一般生活在平原地区的人在-米左右不会有特别的反应,但在米时会感到运动时比平原稍吃力一些,但不会有高原反应。个别体质差的人可能在米就会有高原反应了。
到了米以上,随着海拔增高,高原反应会逐渐加重。到了4米以上,如果没有特别的供氧措施,多数人会有高原反应了。所以,凡登山队要上珠穆朗玛峰,都要请他们当向导或在前面开路做准备。
如果平原生活的人快速进入到m及m以上的高原时,将会有50%-75%的人出现高原反应,比较常见的是在进入高原地区后6-24小时有的人就出现了急性高原反应,其表现按顺序来先是胸闷、气短等呼吸症状,还有心慌、心悸等心血管症状,还会出现头痛,以双额部疼痛为主要表现。
再往后会出现类似于饮酒后的表现,如病人走不了直线,也会伴有口唇或者甲床发紫、发绀等乏痒的表现,一般持续24-48小时,之后多数可以自行缓解。如果上述症状超过个月不缓解或者是久居在4m以上的人,他们的表现则是一种慢性高原反应,症状主要包括头晕、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中,以及心悸、气短、手足麻木、颜面水肿、食欲不振、消化不良,有的人还伴有心律失常或者短暂性的晕厥。
高原反应与肺活量没有绝对的关系,因为高原反应是由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于移居者,高原世居者也可发生急性高原反应。
高原低氧环境引起机体缺氧,是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响,从而发生一系列相应的临床症状。
另外,机体本身的耗氧量增加,如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素,会进一步加重氧的供需失调,诱发急性高原反应的发生或使病情加重。
急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应,是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。
综上所述,所以高原反应与肺活量没有多大关系。有些人误以为自己肺活量大或小到高原后就不会出现高原反应是错误的,如需到高原要做好充分准备!
蚂蚁庄园答案:在高海拔地区旅行容易出现高原反应
在高海拔地区旅行容易出现高原反应是因为啥?
恐高
缺氧
答案:缺氧。
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