传说，从前，每年七月十五这天，长白山上便要喷出一股浓烟，浓烟过后便是冲天的大火。这一喷就是九九八十一天，然后，火才慢慢地停下来，等烟消云散之后，满山的树木和花草都化成灰烬了，鸟雀和野兽绝迹了。
山下的居民，只好搬到别的地方去住。长白山为什么喷火，以后又怎么熄灭了，这就得讲讲天池的神话故事。
从前，有一个专门吃火的妖魔，它走到哪里，就把哪里的火吃掉。
这一年，火魔来到了长白山下，天上的电火让它吃了，天就不下雨。山上的野火让它吃了，气候就冷了起来。它又要把这一带民间的烟火吃掉，让这里的百姓吃不到熟食，全部冻死。
百姓们恨透了这个火魔，便都联合起来，用雪球冰块打它，因为它最怕这些冰冷的东西。火魔被人们捉住了，捆得死死的，全山下的人都拿起锹镐，把长白山挖进去几百丈深，把火魔深深地埋在山里面。
可是那吃火的妖魔没有死，它在地下吃了很多地下火。为了报复，每年到了埋它的日子—七月十五，它便用浓烟冲破山峰，然后把它吃了一年的地下火，全喷出来。大火烧毁了山林、花草、鸟雀、野兽，也吞噬了牛羊、田园、村舍。喷过九九八十一天之后，火喷尽了，烟吐完了，才慢慢停了下来。第二年还是照例地喷烟吐火。
长白山变成光秃秃的，一切生命都绝灭了。人们也远远地离开了长白山。有一年春天，首领召集了全族的人商量对策。一个年仅十七岁的名叫日吉纳的姑娘说：“为了夺回我们的宝山，让我去求神除掉这个火魔吧。”
大家同意了，但也为她担心。人们把最好的马给她，捧着杜鹃花来欢送她。姑娘接过鲜花，骑上快马，就上路了。她跑了很多天，来到了一个高山顶—风神住的地方，向风神下拜，说：“请救救我们的民族，把长白山的大火吹灭吧!
风神答应了她的请求，便在火魔喷火的日子，在长白山上刮起了山摇地动的大风，谁知火不但没吹灭，反而越来越大了。风神累得张口直喘，说：“不行啊，姑娘!你去找雨神来帮助吧!”
日吉纳姑娘没有灰心，她又骑着快马奔向大海，见到了雨神。姑娘向雨神恳求说：“请救救我们的民族，把长白山的大火浇灭吧!”
雨神答应了她的请求，便在第二年火魔喷火的日子，在长白山上下起了瓢泼的大雨。可是那雨一落到火上，便化作雾气飞走了，火还是越烧越旺。雨神说：“不行啊，姑娘!你去找雪神来帮助吧!”
日吉纳姑娘没有就此罢休，第三年春天，她又骑着快马向西北的大冰山跑去。她见到了雪神，姑娘向雪神叩头，说：“请救救我们的民族，把长白山的大火用冰雪冻灭吧!”
雪神答应了她的请求，便在第三年火魔喷火的日子，在长白山上下起了大雪来，可是那雪没等落到大火上，就全都溶化了，火照样地喷射着。雪神说：“不行啊，姑娘!你还是求别的神帮助吧!”
姑娘伤心地哭了，她历尽了千辛万苦，还是没有制服火魔，她怎样向她的民族、首领和父母交待呢。
姑娘骑着马到处奔走，想找能帮助灭火的神。这天，她在湖边遇到一只白天鹅。姑娘下了马，向天鹅请求说：“请借给我一双高飞的翅膀吧，我要飞上天庭，去见阿布卡汗，请他把长白山的火魔降服!”
天鹅便把自己的翅膀借给了日吉纳。姑娘有了翅膀，便向天庭飞去。她不知道飞了多少个日日夜夜，钻了多少层云雾，这一天，她终于飞到了天庭。
日吉纳见到了阿布卡汗。她跪在天帝的面前，恳求说：“阿布卡汗啊，请救救我们的民族，把长白山的火魔降服吧!”
阿布卡汗说：“你自己就有降服火魔的本领呀!”
姑娘高兴极了，说：“如果我真有这样高的本领，我一定把它全部使出来!”
阿布卡汗说：“只要你肯豁出性命，就能降服火魔。”
姑娘连忙说：“我心甘情愿豁出性命!”
“那好，我给你一块最冷最冷的冰，等火魔张口喷火的时候，你就钻进火魔的肚子里，只有把火魔的心冻僵了，才能把它降服，把大火扑灭!”阿布卡汗把降服火魔的办法，全都告诉了姑娘。
日吉纳十分感动，她拜谢了阿布卡汗，抱着阿布卡汗给她的冰块，飞出了天外。这一年的七月十五，长白山上又冒出浓烟，接着火魔张开大嘴，把熊熊的大火向高高的天空喷去。日吉纳便急剧地向下飞去。越飞越近了，浓烟熏得她睁不开眼睛，大火烧焦了她的头发。她全不顾，攒足气力，一头扎进火口，钻迸了火魔的肚子里。
只听得天崩地裂的一声巨响，烟住了，火停了，山峰塌下去了。风神过来把满天的浓烟吹散了。雨神过来用大雨把喷火的山口注满了。雪神过来用冰雪把烧红的山峰冷却了下来。长白山恢复了原来的样子。只有火魔喷火的山口，被雨神注满了水，成了一个大水池。人们为了怀念日吉纳姑娘，便把这个水池起名叫天池。
日吉纳姑娘的命运怎样呢?传说她没有死。她降服了火魔之后，又飞上了天庭，向阿布卡汗谢恩去了。阿布卡汗被她感动了，便收她做了女儿。
据说，每年到了七月十五那天的深夜，日吉纳都要腾云驾雾，落到长白山，在天池里洗澡。
有一年七月十五，七个仙女到天池洗澡，被一个猎人发现了。他看得清清楚楚，走在头里那个仙女就是日吉纳。他高兴极了，连忙下山把这个消息告诉给山下的人们。
于是，满山亮起了火把，男男女女，老老少少，都向天池赶来。他们要看看离别多年的日吉纳姑娘，要留她在长白山住下。可是当人们奔到天池的时候，只见池水泛着涟漪，池边扔着一束束鲜花奇草。原来七个仙女看到了满山的火把，听到人们的呼喊声，便急急地穿上衣裙，飞回天庭去了。
从那以后，为怕泄露天机，七个仙女再也不到天池去洗澡了。日吉纳怀念长白山和乡亲们，便向长白山撒下了一大把种子。这些种子后来长出了许许多多珍奇的药材来，千秋万代地帮助人们除灾治病。
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